みなさんこんにちは、宇都宮市で歯科医院を開業している江俣です。

先週は寒い日が続き来ました。１２月下旬なみだそうです。しかし週末は暖かい日でした。晴れた休日はロードバイクで遠出します。サイクリングは下半身筋力アップ、ストレス解消に心身とも効果的です。

休日長距離をのることが多いのでロードバイクを購入しました。